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        一味“挖痰”的中藥!上養肺,下養腎,外養皮,潤燥生津

        2024-03-25 16:20:19  來源: 人民健康論壇公眾號   作者:人民健康論壇
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          相信很多人都有過這樣的感受,經常在早上起床的時候,喉嚨里一直感覺不干凈,有粘稠物,又吐不出來咽不下去的感覺。

          特別是在刷牙的時候,還會引起惡心。為了把痰咳出來,很多人用盡了各種辦法,但都沒有效果。

          中醫認為:“百病皆由痰生”,痰的來源較為復雜,主要成因是局部特別是咽喉部、肺部分泌物所產生的。

          此外,喉嚨局部出現輕微的炎癥時,也會產生痰。

          當人體產生痰以后,人下意識地就會產生咳嗽。如果是一般情況下,喉嚨里的痰液不會很多,也不會很濃,所以在咳嗽時,能夠輕而易舉地把它們咳出來。

          但是,有的時候喉嚨里面的痰無論怎么咳嗽,卻總是咳不干凈,人會產生一種強烈的異物感,感覺非常不舒服。

          出現喉嚨中的痰總是咳不出來

          原因一般有兩種

          一:咽喉有發炎的情況出現,包括鼻子、咽喉和支氣管都可能出現炎癥。在炎癥的影響下,痰液與粘膜緊緊地結合在一起,就會導致痰液咳不出來。

          還有一個原因就是一些長期抽煙的人,會感覺更加明顯。

          長期抽煙的人,一般都會出現咽喉里的痰咳不出來,也吐不干凈,而且咳嗽的頻率要比不抽煙的人高很多。

          甚至有些時候,會出現比較嚴重干咳。

          今天和大家說說“天門冬”這味藥

          天門冬:是百合科多年生草本植物門冬的根,在四川、云南等地多產。天門冬是該藥的最早名稱,見于《神農本草經》。后來,人們逐漸稱之為“天冬”。

          與天門冬相似,還有一種麥門冬。兩味藥的作用非常相似,兩者都能養陰清肺熱,潤燥生津。

          但是天門冬的潤燥生津的作用更強一些,其藥理作用更偏向于腎,而麥門冬的藥理作用更偏向于胃。

          這種藥能起什么作用?用兩個詞來概括,那就是“挖痰”。

          “挖痰”是什么意思?需要挖什么樣的痰?

          挖的是又熱又粘的痰。它位于一些人的喉嚨里。數量很小,但它總是存在的。

          它不能咳嗽和吞咽。質地非常粘,喉嚨相對干燥。

          這種痰就像在喉嚨里“扎根”,所以需要挖出來。

          這樣的人,舌頭通常是紅色的,很少或沒有覆蓋或薄黃色覆蓋。

          如果是痰咳,質地薄,就容易簡單,更不用說需要“挖”了。

          你怎么得了這種痰?主要原因是肺內有燥火或陰虛熱邪。在這種情況下,我們的身體就像一個小火爐,把體液沸騰成痰。

          痰在煮沸時變得粘乎乎的,就像湯越來越濃,最后變成粘乎乎的老痰。鮮紅的舌苔和少量的脈搏都是人體熱的表現。

          慢性支氣管炎患者、吸煙者等,以及一些40歲以后體質偏陰虛燥熱的人,都很容易患上。

          面對這樣的局面,天門冬是如何應對的?

          首先,它可以清除肺熱。第二,能滋補肺陰。三是滋陰補腎。這三個是它挖痰的主要工具。

          如果有肺火,天門冬會把火撲滅。如果肺陰不足,又有虛熱,天門冬就會滋養肺陰。肺為腎之母,腎陰是全身陰之根,這時候應考慮肺陰不足。

          天門冬滋補腎陰,從而解決了根本問題。

          天門冬要怎么用?

          養陰潤燥天門冬粥:天門冬15克,大米100克,冰糖少許;先煎天門冬,去渣取汁;用粳米煮粥并導入天門冬汁,粥熟后,放入冰糖少許稍煮即可。

          這種粥最好空腹的時候服食,不僅能治咳嗽吐血,咽喉腫痛,還能治消渴便秘等不適。

          天門冬蘿卜排骨湯:天門冬15克,排骨150克,白蘿卜300克;取天門冬用2碗水以中火煎,煎至1碗水時,去渣留汁備用。

          將肉排骨先下鍋煮,煮沸后即將蘿卜絲放入,并將煮好的天門冬藥汁加入,煮熟取出。這款湯能治口干舌燥、咽喉疼痛、肺熱咳嗽等。

          比如說久咳痰少的人,可以用等量的天冬、麥冬、五味子,熬成膏,每次一匙,用開水沖服,每日兩次。

          更簡單的方法就是用60克天冬、15克冰糖,加水燉熟,也是一天吃兩次。

          除了這些配伍,大家還可以根據情況和喜好自己加減。比如肺熱燥咳,想清肺潤燥的話,常跟麥冬、沙參或川貝一起用。

          天門冬的其它食療方

          天門冬紅糖水

          材料:天門冬(連皮)30克、紅糖30克。

          做法:天門冬連皮洗凈,用清水兩碗半煎成一碗,加入紅糖再煮開,溫服。每日1次,一般3-5次即可顯效。

          功效:治婦女月經過多、崩漏、胎漏、乳腺小葉增生。

          天門冬黃酒

          材料:新鮮天門冬50克、黃酒適量。

          做法:取新鮮天門冬洗凈,用榨汁機絞榨取汁,加適量黃酒沖服。每日1-2次。

          功效:滋陰清熱,行血祛痰??捎糜谳o助治療乳腺結節或乳腺癌屬痰瘀熱結者。

          天門冬茶

          材料:天門冬10g、綠茶3g。

          做法:用300ml開水沖泡后飲用,可加冰糖。

          功效:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。

          主治:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。

          天門冬燉肉

          材料:鮮天門冬60克、豬瘦肉500克、精鹽、料酒、蔥花、姜絲、胡椒粉。

          做法:

          1、將豬肉洗凈,放入沸水鍋中焯去血水,撈出切成塊狀,天門冬洗凈泥沙后切片,蔥切段,姜切片。

          2、將肉、天門冬、蔥、姜、料酒、鹽一并入鍋,注入適量清水。武火燒沸,撇去浮沫。文火燉至豬肉熟爛。撈出肉塊放入碗內,盛入湯,用鹽、胡椒粉調味即成。

          功效:天門冬含多種有效成分,具養陰清熱、潤肺滋腎的功效。豬瘦肉補中益氣、潤燥。二者組成此菜養陰潤燥、滋肺腎。

          用于治乳汁不通、咽喉腫痛、消渴等癥。藥理研究知天門冬能升高白細胞,增強巨噬細胞舌噬功能。常食此菜能提高人體抗病能力,補益強壯。

          天門冬黑豆粥

          材料:天門冬、黑豆、黑芝麻各30克、糯米60克、冰糖適量。

          做法:

          將天門冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈,放入砂鍋,加水適量,同煮成粥。待粥將熟時,加入冰糖,再煮1-2沸即可。

          用法:每日2次,5-7日為1療程。也可隨意食,溫熱服。

          功效:益肝補腎,滋陰養血,固齒烏發。延年益壽。適用于頭暈目眩,目暗耳鳴,發白枯落,面色早枯,腰酸腿軟,神經衰弱以及腸燥便秘等癥。

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          溫馨提示:文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供專業中醫人士參考學習,不能作為處方,請勿盲目試藥,本平臺不承擔由此產生的任何責任!

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